このブログを始めたのはもう14年前 (今そう書いて自分でびっくりですが
) なのでますが、当時は私が実践している健康&美容情報の紹介ブログとしてスタートしたものでした。
当時からお読み頂いている方々の中には、私が常に「体内酵素」を意識した生活(酵素の無駄遣いをせず、更に酵素を補給する生活) で健康と美容の維持をしていることを覚えて下さっている方がいらっしゃるかもしれません。
「体内酵素」の無駄遣いをしない為に大切なのは、出来るだけ加工食品や添加物を摂らないことや、化学物質を体内に入れないこと。
その為、私は風邪を引きそうかも？(ほとんど風邪も引かずインフルエンザにも罹患したことはないですが)と思った時は、毎日飲んでいる酵素サプリの量を増やし、たっぷり睡眠をとるだけです。
基本的に風邪には「保温」と「睡眠」
普段から自己免疫力を高めておけば、これで充分です。
風邪薬=化学物質ですから、薬を飲むことで、それを解毒する為に体内酵素を無駄に消費してしまいますしね。
そしてそして、酵素サプリと共に私が常備しているのがRICQLES
詳しくはコチラ↑をお読み頂ければと思いますが、いわゆる昔からある万能薬。
元々、南フランスで180年以上も昔から存在するものですが、香港などでも買える為、目にしたことがある方も多いと思います。
効果は、風邪、二日酔い、消化不良、やけど、虫刺され、口臭予防、車酔いなど、本当にさまざま。
ペパーミントの香りがスッキリ爽やかで、私はうがいする際に数滴入れて使っています。
ご興味ある方はチェックしてみて下さいね。
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