私たち人間の心臓が動く、呼吸をする、食べ物を消化する、排泄するなど、全ての生命活動に関与している「酵素」
この酵素、37度前後で、最も活発に活動するといわれています。
反対に、低体温になると酵素の働きが低下する為、免疫力が落ち、活性酸素の除去や毒素の排泄など、体のメンテナンスも滞ってきますので、病気になりやすい体、不調を感じる体になってしまうのです。
健康な体と美しいお肌を維持する為には、酵素が活発に活性するよう「保温」を意識した生活を送って下さいね。
また体を冷やさない為には、冷たい飲み物を控えたりすることもとても大切ですが、お酒やタバコなど、血流を悪化させるような習慣を改めることも、とても大切。
この時期は、お酒を飲む機会、増えますよね・・・。
でも飲み過ぎれば、血流が悪くなり、良いこと無しですわ
外食が多くなりがちなこの季節は、酵素サプリメント で、しっかりと酵素を補いつつ・・・
その酵素がしっかり活発に活動するような環境を整えて下さいね。
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