自宅で簡単！腸内洗浄

私の美容＆健康法の1つが「腸内洗浄」

「腸内洗浄」は、便秘解消を目的に行う方がとても多いのですが、私のように便秘体質でなくとも、定期的に腸の中を洗浄し、常に綺麗な状態に保つことは、健康維持にとっても、美容維持にとっても、とても大切です。

たとえば、お肌を例にとって考えるととてもわかりやすいのです。

お肌の場合、通常の朝晩の洗顔に加えて、週に1～2回、スクラブやパックなどを使ってディープクレンジングをなさいますよね？

腸内洗浄 は、まさにそれと同じ。

毎日食べた物を消化・吸収する為に、腸は休みなく使われていますが、食べた物の全てが消化・吸収されるわけではありません

特に私たち「人間」の腸は、動物性たんぱく質などを完全に消化することは難しい・・・。

すると、消化しきれなかったものが、必ず「カス」として、腸の中に残ります。

この「カス」は言ってみれば生ゴミのようなものあせる

生ゴミを放っておけば、腐敗し嫌な臭いが発生するのと同じように、腸の中でも同じことが起こります。

便や、おならが臭い方は要注意。　

腸内が、かなり汚れている証拠ですから

In Crew Styles で販売している「コロンキット」や、腸内洗浄の専用液「カフェコロン」は、ご自宅で、簡単に腸内洗浄が出来るようにと、開発された商品。

私は、基本的に2週間に1度、出来る時は1週間に1度は、必ず腸内洗浄 を行うようにしています。

夜お風呂に入る前に行うことがほとんどですが、腸内を綺麗にし、お風呂に入り、そのまま睡眠ぐぅぐぅ

腸の中が綺麗な状態で朝目覚め、酵素たっぷりのフルーツを食べれば、その栄養や酵素もたっぷり＆しっかり吸収することが出来ます。

腸内洗浄をした翌朝のお肌は、一段明るさが増したように、本当に見違えるように綺麗になっていますので、是非、一度お試し下さいねニコニコ