食べても太らない理由☆

好きなものを好きなように食べても太らない・・・

そんな夢のような「体質」作りにも、「酵素」が大きく関わっています。

痩せやすい人、または食べても太らない人は、意識しているか否かに関わらず、ローフード（加工されていない生の食材）を食べていることが多いのです。

ローフード、またはリビングフードと呼ばれる食べ物とは、野菜やフルーツ、海藻類、発酵食品、そしてナッツや種子類、また豆類など。

これらのローフードは、食べ物自体に「酵素」がたっぷりと含まれていますので、私達の体内酵素を使わずに、まずは食べ物自身の消化酵素を使って、消化を促進してくれます。

その結果、消耗せずにたっぷり残っている体内酵素は「代謝酵素」として使うことが出来ます。

代謝酵素が豊富な体になると体のメンテナンスが効率良く行われます。

具体的には、新陳代謝がアップし、余分な脂肪、老廃物の除去がスムーズに行われ、免疫力もアップするので、風邪を引かない体質、アレルギーや肌荒れとは無縁のお肌を手に入れることが出来るというわけひらめき電球

反対に、太りやすい人とは、コンビニのご飯など加工食品を中心にお食事をされる人、とも言えます。

加熱処理された食べ物は、酵素はもちろん、ビタミン＆ミネラルさえ破壊されていることも・・・。

こうした食べ物を摂取すると、それらを消化する為に、私達の大切な体内酵素を大量に消費してしまうことになり、その結果「代謝酵素」にまわせる酵素がなくなってしまうのです。

すると、もちろん新陳代謝は大幅にダウン

代謝が滞り、太りやすい体質になってしまうのです。

とは言っても、外食の際など、どうしても加熱処理をされたお食事が多くなってしまうこともあると思いますが、そういう時こそ、酵素サプリメント などを活用し、体内酵素を補充して下さいね。

実は、以前からのことなのですが、アイザックを卒業し、各エアラインで飛び始めた生徒さん達が、よく新谷酵素を購入して下さいます（アイザック生割引有りヒミツ）

機内で私たちが頂くクルーミールや、通常の機内食は、残念ながら添加物もたっぷり。

それらを毎日食べていたら・・・　考えるだけでも恐ろしいことかもしれません。

美意識の高い彼女達は、お若いうちから、ご自身の美容、健康管理をしっかりなさるので、偉い！と心の中で拍手を送っています♪

体内酵素を補うには、酵素サプリメントを摂る、フルーツ、お野菜、納豆などの発酵食品を積極的に摂るなど、意識して生活していくことが大切。

YOU ARE WHAT YOU EAT であることを忘れずに♪

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