もうかれこれ4ヶ月前くらいでしょうか。
購入して以来、どハマりしてしまったのがコレ↓
腹膜リリースできるランブルローラー
似たような商品が色々あるようですが、私はアメリカにいる定期的にエクセサイズしている友人のアドバイスも参考に、やっぱり王道？のコレを選びましたが、大正解！
毎日お風呂上がりに、ふくらはぎ、太腿(前、後ろ、横)、背中などグリグリしているのですが、どんどん脚が細くなっています〜
いや〜これが本当にびっくりする効果で。
昔から脚がむくみやすく、クルー時代から1日の終わりには脚のマッサージをしてからでないと寝れないくらいだったのですが、年齢と共にマッサージをする力もなくなり... むくみがそのまま脚の太さに...
太腿も45歳を過ぎたあたりから、もれなく隙間が無くなりまして... エンダモロジーや、サーモシェイプなど、何万円と注ぎ込んできたのですが、まさか、このグリグリローラーで、こんなに太腿が細くなるとは
ふくらはぎのむくみも、すぐに解消されるので、朝起きた時の自分の脚を見て幸せになります。笑
ただし、本当に効果があるだけあり、最初は死ぬほど痛いのでそこは覚悟が必要。
私の場合、最初はランブルローラーにちょっと太腿の前側を乗せただけで、冷や汗と悲鳴が出るほどの痛さでしたので、本当はゴロゴロしなくてはいけないのですが、微動だに出来ないほど
そこをグッと我慢しながら、毎日少しずつゴロゴロしていましたら、今となってはいくらでも出来るようになり、太腿が細くなり隙間が出来た、というわけなのです。
太腿の横は未だに、かなり痛いのですが、効果が目に見えてあるので頑張れます〜
脚痩せを目指している方は、是非お試し下さいね。
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